Ini cara ratakan perut buncit dalam 12 hari

Kompres dengan es batu dalam bungkusan handuk secara rutin

Ilustrasi perut gendut

LENSAINDONESIA.COM: Setiap orang pasti sangat mendambakan perut yang rata agar terkesan sehat dan atletis. Namun perut adalah bagian yang paling sulit dikontrol karena asupan makanan atau minuman yang sembarangan bisa dengan mudah mengubahnya menjadi gendut alias buncit.

Sejumlah orang bahkan rela melakukan diet ketat agar perutnya bisa kembali rata, na,un banyak yang gagal karena kontrol diri yang rendah setiap melihat makanan dan minuman yang menggugah selera.

Namun ada cara baru yang praktis dan murah serta tak ribet bila Anda menginginkan punya perut rata.

Dilansir Viral4real, es batu ternyata sangat ampuh membakar lemak pada perut dan caranya pun tak susah. Anda hanya perlu menyiapkan es batu lalu membungkusnya dengan handuk kecil. Setelah itu kompres perut menggunakan handuk berisi es batu di area perut selama 30 menit.

Jika ingin melihat hasilnya dengan sukses, Anda harus rutin melakukannya rutin selama 12 hari beruntun. Namun And ajuga harus waspada dan memeriksa daerah perut yang dikompres setiap 3 menit sekali untuk menghindari gangguan kesehatan yang muncul. @LI-15